小包装养生茶推荐,请帮忙推荐一份自制的美容养生茶,下在将无比欣慰
请帮忙推荐一份自制的美容养生茶,下在将无比欣慰1 。
活血补身茶 经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用 。黑豆是防老抗衰黑武士《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相称 。
药用价值却高于黄豆 。是豆类家族的明星！[饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性 。
尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多 。[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml 。
[作法]1黑豆以水略洗，沥干备用 。2锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆 。
3再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用 。2 。
补血养生茶 面有菜色的美人，每天喝一杯，半个月后还你一脸好气色 。绿豆是清凉解渴绿尖兵药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿 。
与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益 。[饮用用宜忌]绿豆性凉 。
脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因轻易导致胀气 。所以消化不良者宜适量食用 。
[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml 。[作法]1将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中 。
痛风症状 2以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用 。3 。
益肝解毒茶 餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用！红豆是利尿补血红骑士红豆能利尿消肿 。常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也美丽！[饮用宜忌]红豆药性平缓 。
要治疗水肿应长期食用才可看奏效果：也因有利尿作用 。所以尿多的应适量食用 。
若想使水肿与利尿的效果更加显，则利用较细长的药用赤小豆 。[茶材]红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml 。
痛风症状[作法]1红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用 。2锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时 。
3再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用还有：美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克 。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和 。
经常饮用可滋润皮肤，富有弹性 。护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许 。
在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉 。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽 。
灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许 。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用 。
【小包装养生茶推荐,请帮忙推荐一份自制的美容养生茶,下在将无比欣慰】既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤 。何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用 。
每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克 。
先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力 。可以试下~~茶还是很好的 。
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