金钱莲养生茶的功效与宜忌,冬季养生膳食有哪些?
冬季养生膳食有哪些?您好，根据您的描述，冬季日常食疗应注意两个问题：一是注意通过膳食提高耐寒能力，即摄人高热能食物 。
二是预防维生素缺乏症 。冬季的膳食特点应为高蛋白、高脂肪、高热能、高维生素 。
冬季饮食选择：宜温补肾阳为主，宜选羊肉、狗肉等，方选羊肉汤 。蔬果可选：冬瓜、冬枣和冬甘蔗，冬瓜香菇海带汤，甘蔗马蹄红糖水 。
想要有健康的身体一定要有积极乐观的心态，均衡的营养和适量的运动以及充足的睡眠 。冬季由于天气寒冷所以要注意适量的运动和保暖，要增加身体免疫力和含热量高的食物，特别要补充的就是蛋白质，平时要多吃豆类及其制品，奶类，鱼类，红色肉类等，冬天保暖还可以多吃一点萝卜 。
祝健康 。
肺结核药物有哪些您好，要注意做好治疗，服用抗结核药一般最容易受损的是视力、听力、肝肾功能，有的还会出现白细胞减低等 。
肺结核病人早期首先要注意休息，可以食用营养丰富的高蛋白、高热量的食物；要求新鲜的优质的、含维生素A、B、C、D丰富的食物 。建议是一定要注意做好饮食的调养，忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物 。
如有咯血时，还要忌葱、蒜、韭菜 。恢复期要可以饮食多样化，平衡膳食，以便营养均衡 。
服用结核药的目的是为了治疗结核，在没有抗结核新药发明之前，这些副作用都是无法避免的，但是医生会评估服药后的风险 。
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【金钱莲养生茶的功效与宜忌,冬季养生膳食有哪些?】
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