夏日胃痛药粥
胃痛主要部位在胃脘近心窝处 ， 痛时可见恶心、呕吐、吐酸 ， 大便溏薄或秘结 ， 甚至呕血、便血等 。中医认为 ， 本病多为外受寒邪、病邪犯胃 ， 或肝气郁结、横逆犯胃 ， 或脾胃虚弱、中焦虚寒所为 。夏季人们常喜饮生冷 ， 易导致本病发生 。因而温中健脾、理气止痛为常用方法 ， 现介绍三则药粥方 ， 可防又可治 ， 效果较好 。
吴茱萸干姜粥
吴茱萸2克 ， 大米50克 ， 干姜3克 ， 葱白2茎 。将吴茱萸择净 ， 研为细末；姜葱洗净 ， 切细；大米淘净 ， 放入锅中 ， 加清水适量煮粥 ， 待熟时调入吴茱萸粉、葱姜等 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 。
二椒扁豆佛手粥
川椒、胡椒各5克 ， 扁豆15克 ， 佛手10克 ， 大米60克 。将二椒、佛手水煎取汁 ， 加扁豆 ， 大米煮粥服食 ， 每日1剂 ， 连续3～5天 。
砂仁丁香粥
【夏日胃痛药粥】砂仁、丁香各3克 ， 大米50克 ， 生姜3片 ， 红糖适量 。将砂仁、丁香择净 ， 放入药罐中 ， 加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待沸时调入红糖、姜末等 ， 煮至粥熟即成 ， 或将砂仁、丁香研为细末 ， 待粥沸时与姜末、红糖同入粥中 ， 煮至粥熟服食 ， 每日1剂 ， 连续3～5天 。
推荐阅读
- 预防脱发有绝招 三款药粥防脱发
- 秋季少儿食药粥益处多
- 胃痛艾灸哪里最好
- 夏日五种开胃养生茶
- 润肺养阴 推荐四大中医药粥
- 【图解】胀气胃痛就靠足三里穴拯救
- 早上吃姜，胜过吃参汤
- 夏日胃肠感冒来杯藿香茶
- 五款中药粥治疗痛风
- 炎炎夏日，头晕胸闷怎么办？