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什么是花草茶 喝花草茶有什么好处

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大家在生活中应该都喝过茶吧 ， 那么你了解花草茶吗、今天小编就和大家一起来了解一下吧 ， 究竟什么是花草茶 ， 以及喝花草茶有什么好处？
什么是花草茶花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料 ， 经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品 。花草茶起源于欧洲 ， 一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品 ， 所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分 。花草茶种类繁多、特征各异 ， 因此 ， 在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性 ， 才能充分发挥花草茶的保健功能 。
喝花草茶有什么好处1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏 ， 可以针对五脏进行食补养护 。
喝花茶的好处和坏处
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效 。
3、具有平肝降压、对高血压 ， 身体浮肿有效果 。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用 。
5、预防心血管病 ， 对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处 。
花草茶的种类有什么1、菊花
【什么是花草茶 喝花草茶有什么好处】饮用部位为花蕾、花瓣 。菊花的花含挥发油、腺嘌呤和类黄酮等成分 ， 长期饮用 ， 具有清热解渴、益肝补阴、明目解毒、润喉生津、降脂降压、减肥养颜、耐老延年之功效 。另外 ， 菊花可扩张冠状动脉 ， 增加血流量 ， 降低血压 ， 对冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇过高症都有较好的疗效；菊花对恢复眼睛疲劳和视力模糊也有很好的疗效 。
2、野菊花
性寒 ， 味苦 。具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮的效果 。同时还有一定的美容养颜效果 。
3、甜菊
天然甜味剂 ， 适合糖尿病患者与减肥者饮用 ， 是最佳的替代糖 。主要是与其他的花草茶搭配 ， 充当甜味剂 ， 克服异味、苦味等 。
花草茶应该怎么泡冲泡方式主要有直接冲泡﹑半壶热水冲泡法﹑锅煮法和花草放入热水法四种 。直接冲泡法最为简单 ， 将花草茶原料放在茶壶内 ， 再用90℃左右的热水直接冲泡 。这样花草会迅速舒展开 ， 立即散发出香气 ， 适合此种泡法的花草包括玫瑰﹑薰衣草等香气族的花草 。但这种泡法容易使花草粉碎 ， 产生茶屑 。半壶热水冲泡法是先在茶壶内放入半壶热水 ， 再放入花草茶 ， 最后注满热水 。这种方法的优点是比较干净 ， 但是花草的舒展速度会慢一些 ， 茶色也会偏淡 。锅煮法使用小锅把水煮开 ， 再放入花草 ， 调成小火煮1分钟后 ， 再将茶倒入杯中 ， 茶色变浓后即可饮用 。优点是茶香最浓郁 ， 但步骤复杂 。花草茶放入热水法指的是壶内注满水后 ， 再放入花草浸泡 。这种方法不仅可以避免因浸泡过久而使花草茶原料失去颜色 ， 也比较耐浸泡 ， 适合口感稍带酸性的花草茶 。

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