夏季煲汤食疗养生食谱
大多在冬季集体爆发，夏天是治疗冬日疾病的好时节，吃得快乐，是最好的食疗让我们一起学习几种营养、美味、又健康的养生汤，煲给家中老人喝吧!
虫草炖老鸭
取冬虫夏草15克，老雄鸭1只 。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右 。可补体内虚损、益肺肾、止咳喘 。
黄芪乌骨鸡
取黄芪30克，乌骨鸡半只 。将乌骨鸡去毛和内脏，切半只，再切块，放沙锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3次食用 。连食1个月左右 。可起到益气养肺、滋肾养血、固表防感冒的作用 。
补肾胡桃泥
取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下，长期服用有补肾养血、润肺纳气作用 。适宜于肾虚的老慢支患者食用，常服有效 。
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【夏季煲汤食疗养生食谱】
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