地瓜没熟透能吃吗
地瓜没熟透也是可以吃的 , 但是不能多吃 。
地瓜没有完全熟透的话 , 是没有毒性成分的 , 虽然可以食用 , 但是不宜过多食用 , 因为没熟地瓜中含有较多的淀粉和纤维素 , 若是过多食用的话 , 会增加肠胃负担 。
【地瓜没熟透能吃吗】用高压锅蒸地瓜的话 , 烹饪时间不是很长 , 一般来说 , 10分钟左右地瓜就熟透了 , 这样蒸出的地瓜营养丰富、口感清甜、软糯 , 若地瓜比较大的话 , 可以适当的增加3-5分钟 , 但是注意时间不宜过长 , 以免其中的营养成分流失过多 , 从而出现干瘪、发硬等情况 。
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