白领适合喝哪些茶
喝白开水，对白领来说，不仅能补充体内的水分，而且还能美容养颜 。但是长年累月都喝白来水是不是觉得很乏味，是不是想换换口味，来点其他的味道的？那么，就喝茶吧 。茶有千千种，适合白领喝的茶有哪些呢？白领喝这些茶有什么好处吗？
白领适合喝哪些茶？
（1）绿茶是一种最为常见的茶叶，也是很多白领都在喝的茶 。绿茶不仅具有养神、提神的作用，而且长期饮用还能提高机体免疫力，增加抗癌的能力 。白领一族在上班时间喝点绿茶，能提高大脑的思维能力，能提高工作效率 。
（2）茉莉花茶：茉莉花茶也是一种比较普通的茶叶，白领一族可将茉莉花和白糖一起用开水冲服 。这款茉莉花茶，不仅气温芳香，而且味道甘甜，还能保护肝脏，帮助人体补充水分，还能清除体内毒素 。
（3）菊花茶：菊花茶具有保护眼睛、清热解毒的功效 。对工作压力大，经常加班熬夜的白领一族来说，经常喝些菊花茶能缓解上火等症状表现，而且还能缓解眼睛干涩等情况 。
（4）枸杞茶：枸杞是一种滋补效果很好的东西，在熬粥的时候可以放点，还可以用来泡茶，以缓解眼部疲劳的症状表现 。泡开的枸杞子还可以连水一起吃掉 。
【白领适合喝哪些茶】（5）决明子茶：从药店买来决明子，一定要是炒熟的决明子，这样才能泡开 。决明子是一种天然的润肠之物，每天喝点决明子茶，不仅能通便而且还能消除体内多余的油脂，可帮助大腹便便的白领剪掉肚子 。同时还能调养肝脏，使眼睛变得更加明亮 。
除了以上介绍的几款茶叶适合白领喝之外，白领还可以喝些金银花茶、枸杞红枣茶、罗汉果茶等 。
推荐阅读
- 喝适合的花茶 使肌肤由内而外焕发光彩
- 孕妇适合吃海带和莴笋
- 85寸电视适合多大客厅
- 当我们老了，携手到老，喝茶
- 只是享受喝茶的感觉而已！
- 橄榄油适合什么样的人吃 什么人不适合吃橄榄油
- 便秘能喝蜂蜜柚子茶吗
- 乙肝患者护肝要多喝白开水
- 中秋节后养生常识 多喝粥汤白开水
- 大寒节气养生要喝四种粥