排骨豆皮粥
简介家里人太少 , 每天炖的汤一顿喝不完 , 又不能将剩下的热热再喝 , 如果连续两顿吃同一种菜或汤会招来“民愤”滴 , 所以一般都是放入冰箱第二天用来做早餐 , 这样既营养还省事!吃早餐的最佳时间:通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适 , 因为这时人的食欲最旺盛 。早餐与中餐应有一定间隔 , 一般4至5小时左右为好 , 也就是说早餐7至8点之间为好 , 如果早餐过早 , 那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前 。另外 , 起床后先喝点水再吃早餐比较合理 。材料剩下的排骨豆皮汤 , 剩米饭少许 , 盐
做法1.将剩排骨豆皮汤和剩米饭放入电饭煲内 , 开“煮饭档”;
2.待汤开后 , 用饭铲将米饭搅拌成粒;
3.熬制五分钟即可 。
小诀窍注意事项:排骨豆皮汤本身已经炖熟 , 加热即可食用 , 所以无须再多炖和米饭一起下锅就行 。熬制时开锅后要不停的搅拌 , 这样会使粥更黏稠 , 看着一点也不像剩饭做的 。
【排骨豆皮粥】
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