薏仁美颜粥
材料大米75克薏仁米115克山药225克猪瘦肉75克精盐0.25小匙味精0.25小匙
做法【薏仁美颜粥】1.薏仁米洗净放冷水中浸泡2小时后沥干;山药洗净,削去外皮,切成丁状;猪瘦肉洗净切丁;
2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入大米和薏仁米煮50 分钟,再加入山药丁、瘦肉丁续煮10 分钟,最后加入精盐、味精拌匀即可 。
注意
美容养颜,软烂鲜香 。往米粥里加入瘦肉后,要将浮沫撇净 。
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