西红柿鱼糊 营养均衡
原料：净鱼肉100克 ， 西红柿20克 ， 精盐2克 ， 鸡汤200毫升 。
原料：
净鱼肉100克 ， 西红柿20克 ， 精盐2克 ， 鸡汤200毫升 。
制法：
将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮 ， 切成碎末 。锅内放入鸡汤 ， 加入鱼肉末、西红柿末、精盐 ， 煮沸后用小火煮成糊状即成 。
功效：
富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素 ， 适宜6个月以上婴儿食用 。
【西红柿鱼糊 营养均衡】
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