杨梅营养分析

1、杨梅含有多种机酸 , 维生素C的含量也十分丰富 , 不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程 , 增强毛细血管的通透性 , 而且还有降血脂 , 阻止癌细胞在体内生成的功效;
2、杨梅所含的果酸既能开胃生津 , 消食解暑 , 又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能 , 有助于减肥;
【杨梅营养分析】3、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用 , 能治痢疾腹痛 , 对下痢不止者有良效;
4、杨梅中含有维生素C、B族 , 对防癌抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。

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