养颜补血燕麦粥的功效

补血养颜燕麦粥的材料:燕麦片 , 红枣 , 核桃 , 龙眼干 , 红糖

补血养颜燕麦粥的做法:
将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时 。
燕麦熟后加适量红糖 。【养颜补血燕麦粥的功效】

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