补血养颜粥做法
食材明细:
糯米100g红枣 15枚枸杞 15g花生 30g凉水 1200ml
制作步骤:
1. 将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些) 。
2. 红枣洗净,放入温水中泡片刻 。
3. 将糯米淘洗干净,备用 。
4. 干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入 。
5. 盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可 。
6. 一道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦 。
7. 吃饼喝粥
【补血养颜粥做法】
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