白茯苓粥
简介健康提示：1.健脾益胃 ， 利水肿 。2.适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等 。3.凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服 。食物相克：粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”茯苓：茯苓恶白敛 ， 畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲 ， 忌米醋 。材料主料：粳米100克
辅料：茯苓15克
【白茯苓粥】调料：味精1克 ， 盐2克 ， 胡椒粉1克
做法1、先将淘洗干净的粳米入锅 ， 加入白茯苓粉和水1000毫升 ， 用旺火烧开 。
2、再转用文炎熬煮成稀粥 ， 加入味精、精盐和胡椒粉即成 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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