蛋花火腿蔬菜粥

材料鸡蛋一个 , 大米适量(依个人食量 , 一小把可够1~2个人食用) , 青菜三棵 , 胡萝卜(依个人喜好控制用量) , 五花肠半根 , 鸡精 , 盐
做法1.大米洗净 , 浸泡两小时以上(可晚上睡觉前泡着);
2.青菜切成段 , 胡萝卜和五花肠切丁备用;
3.大米入锅加水煮成稀粥(比平时煮粥多放点水);
4.加入青菜段和胡萝卜丁 , 五分钟后加入火腿丁;
5.待沸腾后打入一个鸡蛋并不断用筷子搅拌;
6.出锅前加少量鸡精和盐即可 。
【蛋花火腿蔬菜粥】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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