桂花蜜能减肥吗
大家是不是都爱喝蜂蜜呢 ， 蜂蜜是一种很好的保健品了 ， 它的功效也是很多的 ， 特别是一些懂得生活的女性朋友 ， 每天早上都会空腹喝一杯蜂蜜水 ， 蜂蜜水有美容养颜的功效 ， 还能够很好的缓解便秘的现象 ， 那么桂花蜜能减肥吗 ， 对于想要减肥的人来说都想了解这方面的问题 。
桂花蜜能减肥吗 ， 大家在平时应该都会喝一些蜂蜜 ， 蜂蜜的效果是很多的 ， 能够用来缓解便秘的现象 ， 蜂蜜的种类有很多 ， 常见是有椴树蜜 ， 槐花蜜 ， 下面我们来看看蜂蜜的一些具体的功效吧 。
蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”;印度的《吠陀经》说蜂蜜可益寿延年 。全世界都在喝蜂蜜养生 ， 可现下蜂蜜种类繁多 ， 到底该如何挑选 ， 才能更好地发挥保健功效呢？
通常我们所说的蜂蜜指的是天然蜜 ， 因来源于不同的蜜源植物 ， 分为某一植物花期为主体的各种单花蜜 ， 如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜等 。但是 ， 大多数的蜂蜜中常常含有几种类型植物的花粉或花蜜 ， 例如 ， 荔枝花末期接着有龙眼花 ， 油菜花末期接着有紫云英开花 ， 所以龙眼蜜里会含有荔枝蜜的成分 ， 紫云英蜜有少量的油菜蜜成分 ， 但单花蜜中该蜜源植物的花粉比例仍占绝对优势 。还有一种叫杂花蜜或百花蜜 ， 是许多植物同时开花而取到的蜜 ， 各种蜜源花粉比例均匀 。此外 ， 人们还因生产季节不同把蜂蜜分为春蜜 ， 伏蜜、秋蜜和冬蜜 。春蜜(多为洋槐、橙花、梨花、油菜等花蜜)黏度大 ， 气清香 ， 味甜 ， 质量较好;伏蜜(多为葵花、瓜类等花蜜)黏稠度大 ， 细腻 ， 气清香 ， 味甜 ， 质量一般;秋蜜(多为棉花、荞麦等花蜜)气微香 ， 味微酸 ， 质粘 ， 不透明 ， 质量最差;冬蜜(产在南方 ， 多为桂树、龙眼、荔枝等花蜜)质量最佳 ， 其中以野生桂花蜜为上品 ， 有“蜜中之王”的美称 。
因为采集的蜜源不一样 ， 所以蜂蜜的食疗效果也各有不同 。百花蜜采于百花丛中 ， 汇百花之精华 ， 集百花之大全 ， 通常由五种以上蜂蜜混合而成 ， 清香甜润 ， 具备很多功效 ， 如清热补中 ， 解毒润燥 ， 收敛等 ， 适合大多数人 。若想喝蜂蜜通便排毒 ， 效果最好的当属槐花蜜、椴树蜜 ， 枣花蜜不能通便 ， 便秘患者食用还会加重病情 。容易上火的人应当喝点黄连蜜 ， 它的去火功效十分显著 。想养胃要喝桂花蜜 。桂花蜜被誉为“蜜中之王” ， 具有很好的养胃作用 ， 加醋可减肥 ， 拌奶可润肤 。肺不好 ， 喝枸杞蜜 。该蜜呈深琥珀色 ， 清香馥郁 ， 具有补气、滋肾、润肺、壮阳的功效 。中老年人可多喝银杏蜜 。银杏蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等药物成分 ， 能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病 。
【桂花蜜能减肥吗】桂花蜜能减肥吗 ， 大家在平时冲蜂蜜的时候要有一些需要注意的事情 ， 就是不能够用开水冲 ， 这样就能够破坏了蜂蜜中的营养 ， 要用温开水冲水喝 ， 大家在平时都应该去多喝一些蜂蜜水 ， 特别是在早上的时候 ， 要空腹喝一杯蜂蜜水哦 。
