家常蔬菜锅
材料主料:腊肉 , 金针菇 , 香菇 , 木耳 , 粉丝 , 豆腐 , 绿色蔬菜(可根据自己的口味任意选择) 。盐 , 鸡粉 。
做法1.用热水将腊肉洗净 , 切片备用 。
2.金针菇、香菇、绿色蔬菜洗净 , 沥干水分后切好备用 。
3.木耳、粉丝以凉水泡好 , 备用 。
4.豆腐切片备用 。
5.沙锅内加入适量水 , 放入切好的腊肉煮沸 , 加入豆腐 , 改用文火继续煮约5分钟 。
6.依次将香菇、木耳、金针菇、粉丝加入沙锅内略煮 , 最后加入绿色蔬菜 。
7.待蔬菜烫熟后 , 加入适量盐、鸡粉调味即可 。
口味:由于将腊肉的鲜味尽数溶入汤内 , 因此汤味非常鲜美 , 蔬菜也很爽口 。
提示:绿色蔬菜可根据自己的口味确定 , 鸡毛菜、茼蒿、油麦菜、小白菜都是不错的选择 。由于腊肉本身有咸味 , 调味时最好先尝一下汤味再加盐
【家常蔬菜锅】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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