夜间喂奶小技巧

宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10个月大的宝宝，也有20%的母乳是在夜间进食的。在晚上，妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。

文章插图
对于很多新手妈妈来说，夜间喂奶是件既辛苦又非常必要的事情。那么，如何正确地进行夜间喂奶呢?有哪些小技巧?

文章插图
1、夜间喂奶的好处
夜间喂奶可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有且助于睡眠。
宝宝对乳头的吸吮和刺激，可使母体产生更多的乳汁，这个我们都知道，乳汁吃完了是会很快恢复的。

文章插图
2、夜间喂奶注意事项
不可以让宝宝整夜叨着奶头，不利于宝宝对营养的消化吸收，还会影响睡眠，也会养成不良的吃奶习惯。妈妈睡时翻身，有可能将乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
夜间喂奶谨防宝宝着凉，记得把窗户关好，并用毛毯将宝宝裹好，把四肢裹严，当然夏天只要不吹空调，晚上给宝宝搭个小毛巾在身上就可以了。
按需喂养宝宝。如果到在喂奶的时间，而宝宝仍在熟睡，这时可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来后判断是否饿了再进行喂奶，这样可以保证宝宝有睡眠。