足部按摩不是越痛越好
足部按摩领域的知名人士吴若石近日在北京说 ， 很多人以为足部按摩“越痛越有效” ， 这种说法并不全面 。按摩脚底反射区可以加强身体保健功能 ， 以脚底为主的足部按摩已风行多年 。不过传统的脚底按摩强调“越病越痛” ， 按摩“越痛越有效” ， 因此为了身体健康 ， 被按的人即使痛得很厉害 ， 为了保健也强忍着 。其实 ， 专家提醒 ， 不当按摩常会造成肌肉发炎 。
【足部按摩不是越痛越好】
从事足部按摩近３０年的业内人士吴若石提醒人们 ， 痛觉依病*质和耐痛力而定 。痛觉跟病情也不一定成正比 ， 有些人按摩某一个点特别痛 ， 但并不是表示痛的地方 ， 就是病得最厉害的地方 ， 因为神经的反应点不一样 ， 某些部位特别灵敏 ， 某些部位比较迟钝 ， 比较痛的地方只能说这个器官有异常 ， 不能表示这个器官病得很厉害 。同时 ， 按摩的力道和按摩的效果也不成比例 ， 并不是越用力 ， 按摩的效果越好 。
吴若石认为 ， 按摩的要领需因人而异 。操作者必须掌握“病症” ， 了解病人的病因、病位、病程、病史、疾病的性质、身体状况等等 ， 拟定诊治的方法 ， 决定先治标或治本 ， 对象是每一个“人”而不是某一种“病”的治法 。虚证应用轻而快的手法；实证用泻法 ， 是重而慢的手法 。一个人病情重 ， 但他的正气还很充足时 ， 才可以用泻法 。对老弱妇孺绝不可用重手法 ， 因为疼痛会令其受不了 ， 再加上其元气不足 ， 泻了之后 ， 会使症状更严重 ， 体力更衰弱 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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