立冬时节是什么时候 立冬如何养生

立冬,是二十四节气中第十九个节气,是第节气,为每年的11月7日或8日,时太阳黄经为225度 。立冬过后,我国大部分地区逐渐寒冷的 。古代将立冬分为三候:“一候水始冰,二候地始冻,三候雄入大水为厦 。”节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雄入大水为屋ff中的雄即指野鸡一类的大鸟,屋为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却以看到外壳与野鸡羽毛的线条及似的大蛤 。所以认为锥到立冬后便大蛤了 。
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