让高热快点退下去——大椎穴
有一次上班 ， 老中医感觉到自己全身酸痛 ， 还头痛头涨 ， 拿了温度计一量 ， 哇！39°C!可是还有好多病人在等着他看病呢！坚持看完病人后 ， 他让他的学生在他的大椎穴抜了一个火罐 。留罐10分钟后 ， 大椎穴的皮肤已经变成黑色了 。当时他就出了一身汗 ， 下午回去睡了一觉 ， 第二天又能上班了！当然 ， 引起发热的原因有很多 ， 解决发热症状主要还是靠治疗原发病 。但我们在使用药物治疗的同时或还来不及看医生的时候 ， 也不妨试着用剌激大椎穴的方法来缓解发热症状 。
取穴低头 ， 从后发际沿着颈部后正中线向下 ， 先摸到颈椎最突起处 ， 在颈椎下的凹陷就是大椎穴 。
手法遇到家中小孩或者亲人朋友发热时 ， 就可以用中指指腹向下按压大椎穴 ， 并以画圈的方式按摩2分钟 。
专家点评还可以用刮痧的方法 。这是很多老年人都知道的一种古老的退热法 ， 就是用汤匙薩点菜油 ， 刮到皮肤发红发黑 ， 然后就会出一身汗 ， 热度就退了 。家里有条件的话 ， 抜个火罐 ， 留10分钟 ， 也有很好的效果 。
小护士
大椎穴是以人体解剖名称来命名的 。《经穴释认汇解》认为：〃穴在第一椎上凹陷处 ， 因其椎骨最大 ， 故名大椎" 。大椎穴在督脉上 ， 是督脉和人体的各条阳经相交点 ， 除能调节本经经气外 ， 还可调节六阳经经气 ， 是清渴各条阳经中的邪热的重要穴位 。
帮助退热的其他穴位
发热的时候 ， 还可以一起使用风池穴和太阳穴 。
取穴风池穴的位置在颈部正中大筋外缘凹陷处与耳垂齐平的位置 。
手法将两手拇指端放在两侧风池穴上 ， 其余手指轻轻地放在枕部的两侧 。拇指抵住风池穴下滑行按压2分钟 。
太阳穴
取穴太阳穴的位置大家都知道 ， 在眉毛和外眼角的中点平开最凹处 。
手法用双手拇指按住太阳穴 ， 先顺时针旋转按压1分钟 ， 再逆时针旋转按压1分钟 。也可以在太阳穴刮痧 。
配合按摩
用食指中节偏拇指的这一侧 ， 从前额正中开始刮到两侧的太阳穴 ， 连续刮20?30次 ， 也有疏散风热的作用 。
小护士
多饮一些温开水 ， 既有利于出汗退热 ， 同时也可以补充因发热而损失的水分 。注意劳逸结合 ， 保持乐观情绪 ， 有利于疾病的治疗 。
发热时应该吃一些清淡、富于营养而又容易消化的食物 。
出汗后要注意保暧、避风 ， 防止感冒 。
特别提醒
发热伴随短时间内的身体消瘦、身上经常出现淤青或出血点的情况 ， 有可能是某些肿瘤引起的 ， 应该及时到肿瘤科或血液科就诊 。经常出现的低热(低于38°C) ， 有可能是结核病引起的 ， 也应该引起重视 。
发热的原因很多 ， 如果长时间发热不退 ， 应该到医院就诊 ， 以明确病因 。
【让高热快点退下去——大椎穴】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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