番茄杏鲍菇炒鸡蛋
番茄杏鲍菇炒鸡蛋是一款简单的色香味俱全的鲜美家常菜 , 做法就是在番茄炒鸡蛋的基础上添加了一些杏鲍菇 , 酸甜开胃味道更加鲜美了 。炒制时西红柿一定要炒出汁之后再加上杏鲍菇炒制 , 这样西红柿的味道才能更好地融入到杏鲍菇中 , 味道更加的好吃 。
【番茄杏鲍菇炒鸡蛋】 西红柿炒鸡蛋是大家经常吃到的 , 这次加了杏鲍菇 , 味道更加鲜美了 。虽然是道做法简单的家常菜 , 但它最大的亮点就在于酸甜开胃 , 炒制时只要注意个小小的细节:西红柿一定要炒出汁之后再加上杏鲍菇炒制 , 这样西红柿的味道才能更好地融入到杏鲍菇中 , 炒出来的“番茄杏鲍菇炒鸡蛋”保证让人胃口大增 , 吃了还想吃 , 特别是那汤汁拌饭味道非常不错哟 。
过节这段时间吃惯了大鱼大肉 , 要不也给家人来到这么一道色香味俱全的素菜 , 也是不错的选择哦 。
番茄杏鲍菇炒蛋的做法: 1、准备好原料 , 杏鲍菇切成片 , 番茄切成滚刀块;
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2、鸡蛋打入碗中 , 加入适量的盐 , 搅拌散开;
3. 烧热锅 , 加入适量的油 , 倒入打的鸡蛋;
4、鸡蛋煎至定型后铲成小块 , 盛出来备用;
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5、锅中再加入适量的油 , 下入番茄块翻炒;
6、直至番茄块的汤汁微微渗出 , 加入切好的杏鲍菇块翻炒;
7、翻炒几下后加入少许水;
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8、再加入盐调味;
9、倒入炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀后一起煮上一分钟即可;
10、盛入碗中 , 表面上撒些小葱末 。
成品图:
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番茄杏鲍菇炒蛋制作技巧: 1、鸡蛋加入盐调味后打散 , 倒入油锅中炒 , 定型后就可以铲成小块 , 先盛出来;
2、锅中再加入少许油 , 加入番茄炒 , 经过油煸炒的番茄更有利于番茄红素的吸收;
3、番茄和杏鲍菇都能微微炒出汁来 , 如果喜欢汤汁多点 , 炒时可以再加入点水 。
杏鲍菇菌肉肥厚 , 质地脆嫩 , 味道虽也不似香菇那么浓 , 但它的鲜味及营养丝毫不逊色其它菌类 , 因此非常受家人的欢迎 。杏鲍菇营养丰富 , 在冬季多吃富含多种微量元素的菇类 , 能降压降脂 , 还能增强人体的抵抗力 。
番茄怎么炒出汁?
1、西红柿的红汤出来后 , 可以加一点酱油 , 把火关小 , 然后略加水 , 大约一饭勺 。
2、不觉得麻烦的朋友可以先把西红柿开水烫一下剥皮 , 切块后放入锅中 , 小火慢慢炒 , 注意加一些水进去 , 加一些盐 , 焖煮 , 这样更加容易出汁 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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