凉拌海鲜做法
食材用料
番茄辣椒蒜味酱1碗
小黄瓜切片1条
乌贼切片1尾
虱目鱼皮2-3小条
苹果切片1颗
红椒切条1颗
凉拌海鲜的做法
凉拌海鲜的做法图解11.备料(小黄瓜切片.红椒切条.乌贼切片.鱼皮切片)
凉拌海鲜的做法图解22.将鱼皮及乌贼汆烫漂凉备用
凉拌海鲜的做法图解33.将番茄辣椒蒜味酱放入拌匀即可食用,放冰箱冰镇风味更棒喔^^!!
凉拌海鲜的做法图解44.成品上桌
耗油海鲜菇做法
食材用料：
海鲜菇500克
小白菜100克相克食物
猪肉50克相克食物
洋葱20克相克食物
油两勺
盐一小勺
酱油一勺
料酒一勺
蚝油两勺
五香粉小半勺
水淀粉一小勺淀粉三勺水
菜谱做法：
1.小白菜洗净，切断，海鲜菇洗净
2.开水煮一下海鲜菇
3.煮熟后放凉水过两遍，攥干水分
4.猪肉切片，洋葱切碎
5.热锅下油，油热下洋葱和肉片
6.肉炒到变色，下五香粉，料酒，蚝油
7.下海鲜菇和小白菜，加盐，翻炒均匀
8.炒熟，水淀粉加酱油，拌匀，勾芡
9.翻炒均匀【凉拌海鲜做法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
