雪耳雪梨糖水的做法
材料：雪梨1个、银耳10克
烹制：雪梨洗净 ， 切开去芯 ， 再切小片；银耳浸泡、去杂质；放进沙锅内 ， 加入冰糖10克、清水600毫升（约2碗半量） ， 文火熬至200毫升（约1小碗） 。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内 ， 隔水炖两个小时便可 。
银耳百合雪梨糖水
这个糖水呢特别适合秋冬干燥的时候喝 ， 从内而外的滋润干燥的皮肤 ， 喝了之后皮肤会水水的 ， 我本来就满喜欢吃梨的 ， 所以我好象想起来就会做着吃 。材料呢就是：雪梨一个 ， 银耳4~6片（用水先泡20分钟 ， 去掉黄梗） ， 把梨切成快状 ， 可以大一些 ， 大约切成4大快就好 。 ， 然后放在一起煮 ， 大约20~30分钟就可以 ， 你要勤快点经常看它的情况 。。。。。如果你喜欢甜 ， 就放冰糖 ， 其实不放已经满甜的啦 ， 因为有梨吗 ， 呵呵 ， 不过我一般都是放冰糖的 ， 我喜欢甜甜的 ， 有种幸福的感觉 。。。。百合不用吃下去 ， 银耳呢 ， 看个人喜好啦 ， 我一般都是吃下去的 。这个呢和我之后介绍的枸杞银耳汤功效差不多 ， 你可以一个星期喝枸杞银耳一个星期喝雪梨这个 ， 搭配比较合理：）
试试看吧~~
冰糖雪梨雪耳糖水的做法步骤
1
原材料图：我是二个人份量的 ， 雪梨一个 ， 雪耳 ， 冰糖适量
2
雪耳洗干净后 ， 用水泡发 ， 雪耳会泡发大的 ， 不需要用一个 ， 用半个就可以了
3
雪梨去皮去心 ， 切块备用
4
小煲加水放上雪梨煲二十分钟
5
二十分钟后加上泡发好的雪耳 ， （泡雪耳的水记得要倒掉） ， 加上雪耳后再煲上十分钟
6
最后加上冰糖 ， 关火盖上盖子三分钟让冰糖溶化即可 ， 甜度多少个人定量冰糖的数量
