双雪露
【双雪露】上火了怎么办?吃药副作用太大 ， 煮冰糖雪梨水有些小慢 。有豆浆机的朋友们 ， 来试试推荐的双雪露吧 ， 简单方便又快捷哦 。双雪露是用雪梨和雪耳做出的清火润肺饮品 ， 冷饮热饮均可 ， 对因上火引起的咽干喉痛有特效 。吃火锅的时候配上一份双雪露 ， 再也不用担心吃完火锅会咽干喉痛 ， 冒痘痘喽 。下面就来看下具体怎么做的吧 。
双雪露的做法教程：
1 ， 梨去皮切小块;雪耳泡发后撕成小块 。
2 ， 全部材料一同放入豆浆机 ， 加适量的清水 。按下水果豆浆键 。
3 ， 趁热或晾凉饮用均可 ， 不需要另外加糖哦!
4 ， 枸杞清肝明目 ， 可以多放一些打在饮品中 。(这里只放了几颗是装饰用的 。)
成品图：
文章插图
双雪露的做法就介绍完了 ， 是不是非常的简单快速呢? 爱吃火锅和辛辣食品的朋友们 ， 多做些双雪露来喝吧 ， 帮你解决易上火的烦恼哦 。对于内热体质的女性朋友 ， 可以把双雪露作为长期饮品 ， 有助于改善体质 ， 还有美容润肤的效果呢 。因为雪耳是补血养阴的营养佳品 。建议大家冬天喝热饮较好 ， 当然 ， 夏天的话喝冰饮就很舒服了 。
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