荷花莲子怎么吃
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生吃、莲子粥、莲子茯苓糕、泡水喝、八宝粥等 。
１、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖 。
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２、锅中倒水烧开，荷叶洗净后切碎，放入锅中，中小火煮２０分钟 。
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３、水变成淡绿色时捞出荷叶，倒入大米、鲜莲子，大火煮开，勺子搅动，以免粘底 。
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４、盖上盖子，小火煮１.５－２小时 。煮至浓稠后，放入冰糖 ， 用勺子搅至冰糖融化即可 。
【荷花莲子怎么吃】
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