猕猴桃 辅食
主料
猕猴桃
2只
老树苹果
2只
辅料
冷矿泉水
600ml
步骤
1.苹果和猕猴桃分别削皮,我用了两个比较小的苹果
2.切成丁
3.倒进豆浆机里
4.加入600毫升左右的冰矿泉水,按果蔬汁键,几分钟停止后,再重新按一次果蔬汁键,打两次果汁非常细腻了不用隔渣
5.因为老树苹果是又甜又脆的,水份也多,所以不用加糖或蜂蜜了 。下午茶配饼干吃最好不过了,晚上喝一杯也能美白
小贴士
注意事项:吃了猕猴桃别马上喝牛奶 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
猕猴桃加上苹果,猕猴桃的涩味就被冲淡了 。
用什么苹果都可以,不过我觉得多汁肉脆的苹果适合榨汁 。
如果觉得酸可以调些蜂蜜进去 。
原料:新鲜猕猴桃果一只、亨氏aa低聚果糖什果配方营养米粉、亨氏强化维c果泥
制作:
1、先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉,然后把果肉压成泥状备用;
2、将亨氏aa低聚果糖什果配方营养米粉用约90毫升的温开水调成糊;
3、将亨氏强化维c果泥直接倒入冲调好的米粉中,并搅拌均匀;
4、最后加入已经处理好的猕猴桃果泥搅拌均匀即可食用 。