女性朋友们到了一定年纪的时候 , 都会出现一些小毛病 。这些小毛病虽然不会让人疼痛难耐 , 但是确实会对生活造成不便 , 长久下去 , 让不少朋友脸色苍白 , 整个人虚弱无力 。那么 , 要如何调养自己的身体呢? 下面将会为大家介绍一个小配方 , 相信它的功效一定会让大家惊喜 。
1、枸杞菊花茶可以明目提神 。菊花里含有丰富的维生素A , 是维护眼睛健康的重要物质 , 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 , 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 , 经常觉得眼睛干涩的电脑的人 , 喝些菊花茶很有好处 。
2、枸杞菊花茶可以争强体质 。菊花茶中含有的维生素C、维生素E , 特别是茶多酚 , 具有很强的抗氧化活性 , 可以清除人体内的氧自由基 , 能起到抗辐射、增强机体免疫力 。
3、枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症 。长期使用电脑会影响健康 , 眼睛处于紧张状态 , 视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻 , 较易导致青光眼 。同时 , 干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等 , 也是长期使用电脑者易患的眼病 , 喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 , 缓解以上的症状 。
【菊花茶加枸杞的功效与作用是什么】眼睛干涩 , 浑身乏力 , 你不是生病了 , 只是因为过度劳累 , 医院里有很多药物可以治疗各种疾病 , 而适合调养的药物却很少 , 那么要如何调养自己的身体呢?看完上述的内容 , 相信朋友们对这一问题已经有了相信的了解 , 那么赶紧行动吧 。
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