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血热和宫寒有什么症状 怎么调理最好

生活百科

一、血热和宫寒有什么症状呢很多人都觉得血热是一种病 ， 其实不然 。血热在中医上讲并不是一种病 ， 而是阴虚体质的一种表现 ， 是一种症状 。血热的最明显症状就是“五心感热” ， 即双手心、双脚心、内心热 。一般血热的人会自我感觉特别热 ， 但其实体温并不高 。
身体一向强健 ， 体内阳气旺盛 ， 又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人 ， 以及长时间在非常热的环境中工作 ， 或是在炎热的季节暴晒过度 ， 或者是出汗过度 ， 没有及时补充水分 ， 久渴、失水的人易形成血热体质 。而情绪激动或抑郁 ， 在体内化为火气 ， 也加热血液 ， 造成血热症状 。
宫寒症状
1、白带量多 ， 清稀；
2、月经不调、痛经、；
3、性冷漠、多流产；
4、小腹不温 ， 四肢冰凉 ， 眩晕 ， 经前乳胀 ， 
5、黄褐斑、痤疮；
6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀 。
二、宫寒血热怎么调理1）宫寒散 ， 主治妇人下腹坠胀 ， 脘痛 ， 痛经 ， 下腹部不暖 ， 四肢寒凉 ， 脸色苍白 ， 小便频多 ， 口淡而无味 ， 喜食辛燥等宫寒引起的诸症 。创制于清中期 ， 纯中草药配伍 ， 由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成 。上述诸药 ， 共研细末 ， 用米醋和匀 ， 摊于掌心（右掌心） ， 发汗一身即可 。
2）红花暖宫蛋 ， 取鸡蛋1枚 ， 打一个口 ， 放入红花1.5克 ， 搅匀蒸熟即成 。月经来潮的第二天开始吃 ， 1天吃1个 ， 连吃9天 ， 然后等下一个月经来潮的第二天再开始服 ， 持续服3～4个月经周期 ， 可以疏散淤血、温暖子宫 。
3）燕窝粥 ， 燕窝既滋补 ， 又很平和 ， 可以温和地调养体质 。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养 ， 流产后体虚气弱 ， 就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的 。我们可以再加些材料 ， 将燕窝用清水浸发、洗净沥干后 ， 与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内 ， 盖上盅盖慢火炖45分钟 ， 食时加入蜂蜜即成 。
三、宫寒是什么原因宫寒原因1：体质
也许你的父母体质偏寒 ， 或者是你出生时 ， 他们年龄比较大 ， 身体阳气逐渐减少 ， 这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码 。即使和别人处在相同的条件下 ， 你更容易出现宫寒的症状 ， 所以除了小心防寒之外 ， 还要长期温煦身体 。
宫寒原因2：夏日空调房
进入盛夏之后 ， 女人们都在展露肌肤 ， 美腿、玉臂、香肩 ， 甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底 。可办公室里 ， 永远是四季恒定的24℃ ， 空调冷气拒骄阳于千里 ， 离你近在咫尺 。殊不知 ， 此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨 ， 你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间 ， 寒气侵入身体 ， 女性特有的脏器子宫首当其冲 ， 宫寒不远了 。
宫寒原因3：快速减肥
无论采取节食、运动 ， 还是吃药 ， 减肥途径都是做到消耗大于摄入即可 ， 但必须是一个较长的过程 。如果用很短的时间达到瘦身目的 ， 那就只能用健康作为代价了 。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪 。这在中医看来 ， 等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质 ， 寒邪很可能乘虚而入 ， 攻击子宫 。
四、调理宫寒食疗偏方【血热和宫寒有什么症状 怎么调理最好】1、鸡煮益母草
乌鸡1只 ， 益母草500克（分4份 ， 分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干） 。将制好的益母草 ， 放入鸡膛内 ， 用清汤煮 ， 鸡淡吃 ， 或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末 ， 加当归120克、续断60克、姜18克为末 ， 炼蜜为丸 ， 每丸9克 。每日早、中、晚各服l丸 。
2、红花孕育蛋
取鸡蛋1只 ， 打一个口 ， 放入藏红花1.5克 ， 搅匀蒸熟即成 ， 月经来潮的第二天开始服 ， 每天吃1个 ， 连吃9个 。持续服3—4个月经周期 。
3、当归远志酒
全当归、远志各150克 ， 甜酒1500克 。将当归与远志用纱布封好 ， 以酒浸泡 ， 密封 。7日后可开取 ， 去渣备用 。每晚温饮 ， 随量饮之 ， 不可间断 。酒用尽 ， 依法再制 。功能是活血通经 ， 调和气血 。
温馨提醒：宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害 ， 而且会导致不孕症的发生 。因此 ， 宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗 。一旦出现宫寒的症状 ， 要及时到专业的、正规的医院检查诊疗 。

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