义务献血前注意事项 关于义务献血前注意事项
文章插图
1、献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,也不能喝酒喝吃任何药物 。不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量 。
2、献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净 。睡前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担 。
【义务献血前注意事项 关于义务献血前注意事项】3、献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应 。
推荐阅读
- 侧切和撕裂,必须选一个吗?想要顺产的妈妈要提前想好
- 顺应清明时节的食谱推荐
- 女人生孩子前要准备什么 告诉你生宝宝要准备的
- 专家建议妇女孕前接种百日咳疫苗
- 跑步前的准备活动怎么做
- 怎样煮面
- 跳绳前列腺有利吗
- 女性献血一次多少毫升 关于女性献血一次的量
- 菊花茶的泡法 菊花茶的作用与功效
- 女性无偿献血要求 女性献血要求什么条件