【前言】每一个人的口感全是不一样的，有些人在饮菊花茶的情况下喜爱加老冰糖，有些人却喜爱用干菊花立即泡茶食用，乃至有些人添加了枸杞子或纯蜂蜜和菊花一起煮茶 。简直青菜萝卜各有所好！所以说菊花茶的冲泡方法也是各种各样的，菊花茶的类型也是多种多样的 。本会员专区就跟大伙儿共享菊花茶的冲泡方法，大伙儿能够依据本人钟爱或别的层面要素挑选 。
菊花茶的冲泡方法
文章插图
菊花茶是怎么泡的呢？在泡菊花茶的情况下一般都选用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒的菊花，随后再用开水冲调2-3分钟就可以了 。等水七八成热的情况下，能够见到茶叶茶逐渐酿出微淡黄色 。每一次喝菊花茶时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶叶茶，再再加新茶叶茶，泡上一会儿，然后再喝 。
假如喜爱清甜味浓点，那麼能够在菊花茶中添加几个老冰糖，那样喝起來味更甘了，令人意犹未尽啊 。很多人都喜爱把菊花茶和别的物品混在一起泡茶，实际上菊花茶独立泡茶就可以了，冬季冬季热饮、夏季凉饮全是非常好的饮品 。
自然菊花茶也是能够和多种多样茶一起冲泡水喝的 。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂果、10克金银花茶，代茶饮用，能活血化淤排脂，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患 。
2、菊花蜜饮：菊花50克，放水20毫升，稍煮后隔热保温三十分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用 。具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效 。
3、三花茶：菊花，金银花茶，茉莉均少量，泡茶作奶茶，可清热去火，适用预防风寒感冒、咽喉疼痛、痈疮等，去火实际效果更优 。
菊花茶的作用与功效
菊花茶芳香怡人，尤其是在酷热的夏天泡上一壶菊花茶用于清热去火那么就再好不过了 。菊花茶的作用与功效多多的，从古到今，菊花茶全是颇有影响力的 。
《本草纲目》中记述：菊花茶具备性甘、生寒，具备散风寒风热、舒肝清目之作用 。而《神农本草经》中则记述：白菊花茶能“主诸可谓是眩、肿疼、目欲脱、肌肤死肌、恶风湿病痹，久服利气，益身吃苦耐劳延年 。”菊花还能够治口干舌燥、火太旺、目涩等病症，主冶发烧感冒风寒风热，头痛病等，对晕眩、头疼、耳呜有预防功效 。
医药学上也科学研究确认菊花茶具备降血脂、清除肿瘤细胞、扩大冠脉和抗菌，菊花茶香味浓厚，缓解疲劳，也具备一定的松驰神经系统、缓解头疼的作用 。菊花可扩大冠脉，提升血容量，减少心率，对心肌梗塞，血压高，心肌梗塞、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效 。
菊花茶在清除眼疲劳上也是有一定的作用，长期性冲着电脑上的上班族能够多喝菊花茶，对双眼有维护功效 。并且菊花是宁神静气的纯天然方子，具备温和的舒眠功效 。
最终菊花茶还具备清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起来喝，实际效果就更优了 。科学研究也确认了菊花茶的作用与功效很显着，它愈来愈遭受大家的钟爱和关心了 。
菊花茶的类型
可能在大伙儿印像中菊花茶就仅有一种类型，便是能够用于煮茶的菊花茶罢了 。其实不是，菊花茶的类型也是许多的，并且不一样类型的菊花茶，他们的实际效果也是不一样的 。大家普遍的菊花茶有三种：杭白菊花茶、野菊花、贡菊 。
杭白菊花茶：杭白菊花茶源于浙江，它是一种珍贵的中药材，并且拥有久远的种植历史时间 。杭白菊又被称大家称之为甘菊，这类杭白菊花茶具备清热去火、散风清目、降低血脂、降血脂、增强体质功效 。并且杭白菊的美容护肤实际效果也是不可小觑的 。
【菊花茶的泡法 菊花茶的作用与功效】野菊花：说白了的野菊花便是生长发育在野外的，它是最普遍的，并且也被大家称之为山菊花或是马路边野草 。这类野菊花是大家日常生活最普遍的，野菊花性生寒，具消防疏散风寒风热、退肿祛毒 。能医治疖痈痈疮、咽喉疼痛、风热赤眼、头疼晕眩等病证 。
贡菊：贡菊在古代史做为一种供品送给皇上的，是一种很宝贵的供品 。贡菊因色、香、味、型而出名，这儿说的贡菊主要是出产于铜陵市，因此也称之为黄山贡菊 。贡菊既能够欣赏，又有药用价值作用，被称作药用价值和饮中之上品 。
来看菊花茶的类型也是各种各样的呢，姓名不一样，实际效果也不一样，简直令人大开眼戒了 。
经期能喝菊花茶吗
酷热的气温非常容易大会上火，许多女性小伙伴们都挑选泡一杯菊花茶来下去火，但是经期能喝菊花茶吗变成许多女性关心的难题 。回答是不可以的，女性们在经期是不可以喝菊花茶的 。这到底是怎么回事？
由于菊花是一种寒凉的绿色植物，菊花茶便是一种性凉健康饮品，假如在经期吃吃喝喝一些生冷食物的食材，那麼会危害经期的一切正常周期时间 。女性在经期身体也是很孱弱，不适合碰严寒的食材或是茶，经期受凉气非常容易会造成经痛、寒滞血淤、不利血液循环系统导致月经少排出不顺畅等欠佳病症 。所以说女性在月经期内最好是不必喝菊花茶，要不然会加剧经期的不适感，乃至会落下来经痛的问题 。
并且经期饮茶会造成身体的铁外流，原本在月经期间人体内的铁就在外流了，假如再加茶的作用，那实际效果就更为比较严重了，铁外流过多会造成缺铁性贫血状况 。像决明子茶、菊花、金银花茶、绿茶叶、铁观音茶叶等这种全是寒性之品，所以说这种茶都不宜在经期食用的 。
总的来说，女性在经期是不可以饮茶的，假如在此刻饮茶会造成各种各样经期难题，对人体导致一定的损害，期待众多女性小伙伴们要了解这个问题，照顾自己的人体，在合适的時间喝合适的茶，这才算是真知！
菊花茶怎么保存
菊花茶，有时候泡来喝点下去火非常好，实际上菊花泡罗汉果，味儿更为棒哦，终究如今三伏天也来啦，防中署防容易上火，喝一杯菊花茶也是非常好的 。话说菊花茶应当怎么保存呢？放电冰箱，還是常温下储存？
1、最好是应用密封性的陶瓷罐储存花茶，防水、防蛀、防散味、遮光 。陶罐不可以异味重 。全透明的储物罐最好是放进储物柜中 。
2、不一样类型的花茶不必混和存储，不然非常容易反味，非常是香味偏重的种类，如熏衣草 。
3、同类型、不一样時间选购的花茶也不必一起储放，不然会加速香味的流失 。
4、花茶的保质期一般为1～2年，储放時间越长，颜色和香味就越差 。
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