泡脚补肾有效果吗 补肾用什么泡脚
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泡脚补肾有效果吗
泡脚补肾有效果 。
肾是人的根本 ， 足少阴肾经行走于足底 ， 每天坚持泡脚 ， 并且在泡脚的时候按摩足底 ， 可以使身体内热量增加 ， 体内血管扩张 ， 血液循环加速 ， 并且通过对足部穴位的刺激 ， 来帮助护理人体脏腑器官 。晚上九点左右肾经气血衰弱 ， 这个时候泡脚可以使肾脏得到充分放松和休息 ， 从而起到补肾养肾的作用 。
【泡脚补肾有效果吗 补肾用什么泡脚】
怎么泡脚补肾最好
用热水泡脚可以温肾阳 ， 调理肾虚 。在泡脚水中加入合适的中药 ， 水中的热力作用促使脚部吸收水中的药物成分 ， 起到的补肾效果更好 。
苏红附片汤护肾
苏木30克 ， 红花30克 ， 制附片10克 。
将所有药材加水煮沸30分钟 ， 取药液倒入盆中 ， 待温热时足浴即可 ， 每日1次 ， 每次30分钟 。
苏木归心 ， 肝 ， 脾经 ， 可行血通络 ， 祛瘀止痛 ， 散风和血 ， 红花归心 ， 肝经 ， 有活血通经 ， 散瘀止痛的功效 ， 制附片归心 ， 脾 ， 肾经 ， 具有回阳救逆 ， 补火助阳 ， 散寒止痛的功效 。坚持用这三味药煮水泡脚 ， 坚持一段时间 ， 肾脏会更加健康 ， 肾功能也逐渐恢复正常 。
十药足浴方补肾温阳
川椒 ， 红花 ， 苍术 ， 防风 ， 羌活 ， 独活 ， 麻黄 ， 桂枝 ， 细辛 ， 艾叶各25克 。
将所有药物加水煮沸20分钟 ， 倒入水桶中 ， 待放温泡脚 ， 然后逐渐加热水 ， 共浸泡40分钟 ， 使周身出汗 。
此方可补肾温阳 ， 适宜于改善肾阳不足所致腰膝腿疼 ， 畏寒肢冷 ， 脸色苍白等症 。
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