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减少户外活动
雾霾天气严重时，老人、儿童应尽量减少户外活动的时间和强度，出行应佩戴口罩 。外出回家后要先洗脸和漱口，并脱掉外衣，减少污染 。
戴好口罩再出门
为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动 。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间 。
关闭窗户
雾霾期间应尽量关闭窗户，并减少室内活动，特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动 。家中有空气净化器的应在雾霾期间开启，有利于减少室内有害颗粒物的浓度 。
雾霾后开窗通风
当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出，以改善室内空气质量 。
【怎样减少雾霾的危害】
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