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按摩鱼际穴
取穴:本穴在手拇指下,第一掌骨重点内侧丰肉际,形如鱼腹,穴当赤白肉际相交处 。
按摩方法:从拇指峰尖端沿第二掌骨边缘点按该穴即可 。
功效:有发烧迹象的时候,多按摩此穴,能缓解不适 。
按摩厉兑穴
取穴:本穴位于足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸 。
按摩方法:拇指或食指点按该穴即可 。
功效:厉兑穴为胃经连通体内经脉气血的出入口,按摩该穴位能帮助缓解发烧,胃热,口渴,目黄,口苦等不适症状 。
按揉风池穴
取穴:位于后颈部的后头骨下,两条大筋外侧凹陷处,左右各一 。
按摩方法:双手的拇指分别放在两边的风池穴上,其余的手指 则放在头部上,拇指抵住风池穴,上下滑行按压 。
功效:治疗发烧,舒缓眼睛疲劳,颈部酸痛,落枕和改善失眠等症 。
按揉大椎穴
取穴:该穴位于颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘 。
按摩方法:将一手食指,中指用力按住大椎,慢慢揉动100-200次 。
功效:可达到预防和治疗感冒的目的,尤其适合治疗感冒后高热不退的患者 。
【按摩退烧的正确方法图解 按摩退烧效果怎么样】
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