萝卜如何保存，萝卜怎样储存保管( 七 )
萝卜的好处
1、促进消化
白萝卜可以很好的促进肠胃道消化 ， 它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸 ， 对于消化不良或者是经常口腔溃疡、恶心呕吐等情况 ， 有很好的治疗效果 。
营养学家表示 ， 常吃白萝卜不但可以让我们的肠胃道快速循环 ， 还可以使身体里面的有毒物质以及致癌因子可以快速排出体外 ， 预防结肠癌的出现 。
2、防止老化
白萝卜还有预防动脉硬化以及癌症的神奇效果 ， 白萝卜里面还有非常丰富的维生素c ， 对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友 ， 有很好的缓解作用 。 而且白萝卜里面含有的大量维生素a可以有效的减缓衰老的速度 。
3、止咳消炎
有慢性咽炎或者嗓子不好的朋友 ， 可以适当的用白萝卜和雪花梨煮水 ， 有很好的缓解疗效 。 因为白萝卜里面含有丰富的锌元素 ， 可以有效的提升机体的免疫能力 ， 而且还有化痰止咳 ， 消炎理气的神奇疗效 ， 是咳嗽患者的最好选择 。
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