菠萝蜜有减肥效果吗？
【菠萝蜜有减肥功效吗 减肥可以吃菠萝蜜吗】一个
菠萝蜜没有减肥的功效 。
因为菠萝蜜是一种热量很高的水果，虽然吃起来很甜，但是一定要注意适量食用，否则不但不会减肥，反而可能会发胖 。
可以吃菠萝蜜减肥吗？
2
减肥期间可以吃菠萝蜜，但是要注意适量，因为菠萝蜜热量较高 。
适量吃菠萝蜜不仅不会发胖，反而有助于减肥 。菠萝蜜含有大量的维生素和矿物质，其汁液中还含有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，从而促进肠胃消化 。
我一天应该吃多少菠萝蜜？
三
成人一天可以吃100g-300g，一定要治疗，避免出现过敏症状 。
菠萝蜜是一种热水果 。如果你吃得太多，很容易生气 。胃不好的人吃多了可能会拉肚子 。吃多少算多 。这要看个人的量 。孩子应该尽量少吃 。如果不是太麻烦的话，他们可以先用盐水洗一下再吃 。至于原因，我不知道 。我家一直都是这样吃的 。
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