这4大伤脾“凶手”，看看你家还有吗，夏季做好2件事，强脾胃
了孩子之后 ， 宝妈的心就没有放下过 ， 宝妈要伺候孩子的衣食住行 ， 还要提防着病菌来“侵害”孩子 。 带娃也是这个世界上最辛苦的职业 ， 但是能够看着孩子健康长大 ， 宝妈也会觉得所有的辛苦付出都是值得的 ， 但带娃的过程中 ， 还是免不了无奈头疼 。
【这4大伤脾“凶手”，看看你家还有吗，夏季做好2件事，强脾胃】姐姐家的孩子自从添加辅食之后 ， 就开始了辛酸的“道路” 。 姐姐这两天老和我抱怨 ， 说孩子动不动就哭闹 ， 只有睡着的时候能安稳一会 ， 孩子只要醒了就哭 ， 也不知道孩子怎么了 ， 真是着急死了 。
医生认为 ， 孩子没有任何征兆的哭闹 ， 无非就两个原因 ， 一是饿了 ， 再就是生病了 。 我就让姐姐带孩子去医院检查一下 ， 这一检查才知道 ， 孩子已经严重积食了 。
这4大伤脾“凶手” ， 看看你家还有吗？小心孩子脾虚难长高！
1．大补汤（骨头汤、营养汤等）
很多家长喜欢给孩子喝一些大补的汤 ， 但实际上 ， 孩子脾胃娇嫩 ， 这些大补汤反而会给脾胃造成负担 。 像骨头汤、营养汤等 ， 最好少给孩子喝 。
2．凉寒食物（冷饮、雪糕等）
天气变热之后 ， 孩子也喜欢吃一些凉寒的食物 ， 但是孩子脾胃是讨厌这些食物的 。 凉寒食物会降低脾胃的运化能力 ， 更容易让孩子出现积食等问题 。
3．厚腻食物（蛋糕、肥肉等）
肉类和糖果也是孩子的最爱 ， 很多家长也会经常给孩子吃这些 ， 但是这种甜腻食物容易运化的时候产生湿气 ， 从而损伤孩子脾胃 ， 让孩子积食不发育 。
4．懒惰之气（宅在家里 ， 不活动）
有些孩子特别懒 ， “懒惰”是会让人上瘾的 ， 时间长了孩子也会越来越懒 ， 所以 ， 家长一定要把“懒惰之气”赶走 ， 多带孩子活动 ， 才会更健康的发育 。
以上4种食物都是伤害孩子脾胃的罪魁祸首 ， 也是很容易被家长忽略的 ， 宝妈抓紧自查一下 ， 家里还有这些东西吗？
夏季做好2件事 ， 强脾胃 ， 长个头
1、护理建议：孩子积食后很容易影响脾胃动力 ， 孩子脾胃不好了 ， 睡眠浅 ， 还会影响孩子的生长发育 。 营养运化和气血的运输都是会下降 ， 孩子会反复发烧 ， 咳嗽不止 ， 体质和身高都耽误 。 家长们可以在孩子的粥中加“怀菇甘” ， 很多妈妈说对孩子身高、脾胃均有帮助！
2、多给孩子做做按摩 ， 孩子小手大鱼际处有一个穴位叫做板门穴 ， 平时家长多“拉拉”孩子小手 ， 就能增强孩子的脾胃 。 家长可以用拇指给孩子揉一揉 ， 每天几分钟 ， 让孩子更健康 。
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