冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病之功效
冬瓜具有调节免疫 ， 改善临床症状 ， 保护肾功能的作用 。 民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎 ， 去渣饮水 ， 可治肾病水肿和心脏病水肿之功效 。 冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎 。 冬瓜还有清热化痰 ， 消肿利湿的作用 。 冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动 ， 使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外 。 冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积 ， 具有良好的润肤美容功效 。
【冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病之功效】莲子善于补五脏不足 ， 通利十二经脉气血 ， 使气血畅而不腐 ， 莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用 ， 这一切 ， 构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能 。 对于久病、产后或老年体虚者 ， 更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用 ， 对于青年人梦多 ， 遗精频繁或滑精者 ， 服食莲子有良好的止遗涩精作用 。
香蕉含有丰富的果胶 ， 能促进胃肠液分泌 ， 从而润滑肠胃 ， 促进消化与排便 ， 吃香蕉还有不少食疗功效 ， 比如能帮助人们预防和治疗高血压 ， 增加人体免疫力 ， 防癌 ， 补气养血、滋补身体 。
云龙菜中的膳食纤维 ， 有利于人体中毒素的排出 ， 对于女性来说 ， 身体内部毒素的排出 ， 对于改善肌肤状况 ， 还是有帮助的 ， 毒素的排除也能够帮助改善女性的肌肤状况 ， 让女性的肌肤更加有光泽和健康
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