老年人血压高怎么办，老年人高血压标准是多少

过去的几十年，随着经济的发展，生活方式的改变，高血压的发病率逐渐增高，研究数据显示，我国高血压患者已经达到2.45亿人，当然确实中青年高血压患者不少，但老年人依然是高血压主力军。生活中，有很多老年人觉得，老年人的高血压就应该比年轻人高一点，没什么大不了的。针对老年人，高血压的诊断标准、控制目标和年轻人是不是不一样？我们来了解一下。

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根据中国最新的《中国高血压防治指南》，首先说一说诊断标准。成年人高血压的标准定义为：在同一天测量三次血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米左右，这个高血压的定义给了我们几个提示。首先，单次测量血压不能诊断高血压，只能在不同的日子进行三次测量。第二，收缩压大于等于140，舒张压大于等于90 。只要达到其中一个阈值，就可以诊断高血压。第三，我们这里说的是“成年人”，也就是说只要年满18岁，就会采用这个标准，没有中青年和老年人之分。所以老年人的血压标准也是血压=140/90mmhg 。

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关于老年人血压控制标准，有3点建议。第一，80岁以下老年人血压在140/90以上，但仍不能通过改善生活方式来降低。我们应该考虑服用降压药来控制血压在140/90mmhg以下。第二，对于80岁以上的人，稍微放松一下。当血压超过150/90时，考虑服用降压药。首先，把血压控制在150/90以下。如果情况还行，没有什么不舒服的，可以继续控制到140/90mmhg 。第三，控制血压也要考虑到个人情况，不能只关注一个死亡标准。对于一些身体虚弱，不能耐受降压的老年患者，在血压超过160/90mmhg时，应考虑服用降压药，控制血压在150/90，尽可能使收缩压保持在130mmhg以上。由于老年动脉硬化，收缩压常明显升高，而舒张压不明显升高，甚至可能降低，这是老年高血压的特点。所以在降压的同时要注意舒张压，不要低于60mmhg，否则容易出现缺血和低灌注，而舒张压对心脏的供血非常重要。

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总结，成年人包括老年人在内，高血压标准是一样的，都是140/90mmhg，但并不是说血压超过这个数值就需要吃药，就像前几年美国把高血压的标准修改为130/80mmhg，并不是要求高于这个数值就要吃药，要根据患者年龄、具体病情，制定个体化的降压药启动时机和降压的目标，最终的目的是为了保护心脑、肾、血管等靶器官。
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