凉拌豆腐皮,在家就可以轻松自己做出来!
豆腐皮作为豆制品中非常经典的一种 , 其口感丰富 , 且变化多样 , 能够经受多种烹饪 , 不管是涮火锅亦或是炒菜都是不错的选择 , 不过在冬天的气候干燥 , 建议大家的饮食要以少油为主 , 防止上火 , 这次要分享给大家的豆腐皮做法比较独特 , 不用炒不用烧也不用焖 , 直接将其过一遍水 , 然后再加上调味料凉拌而成 , 这样做的豆腐皮香辣爽口、酸爽入味 , 即使连着吃好几天也不会感觉腻味 , 而且若是在大鱼大肉之后吃 , 更是可以帮助解腻 , 起到好的作用 , 豆腐皮的这个做法 , 8分钟就能上桌 , 解馋过瘾 , 这个做法错过学习真是可惜了 , 下面我便将做法分享给大家 。
【凉拌豆腐皮,在家就可以轻松自己做出来!】凉拌豆腐皮的做法:
备用食材:豆腐皮2张 , 大蒜3瓣 , 黄瓜半根 , 小米辣5个 , 香菜2根 , 食盐适量 , 食用油适量 , 生抽2勺 , 香醋2勺 , 蚝油1勺 , 辣椒油2勺;
制作过程:第一步 , 首先将所有的食材都准备到位 , 豆腐皮2张 , 用清水冲洗干净 , 去除其中的豆腥味之后 , 控干水分 , 将洗净的豆腐皮切成丝 , 不要太细了 , 然后在锅中添上水 , 待将水煮开后;
第二步 , 放入切好的豆腐丝焯下水 , 差不多1分钟的时间 , 即可关火 , 将豆腐丝从锅中捞出来 , 迅速投放入事先准备好的凉开水中 , 过一遍凉水 , 然后捞出来 , 控干其中的水分 , 放在调菜盆中待用;
第三步 , 处理好豆腐皮后 , 即可来处理其他的配菜 , 小米辣按照个人能吃辣的程度来决定 , 吃不了太辣的少用几个便可 , 将其择去根蒂后 , 清洗干净 , 然后切成圈 , 大蒜放在案板上拍一下;
第四步 , 剥皮后 , 切成碎末 , 黄瓜清洗干净后 , 取半根用 , 将其切成细细的丝 , 香菜准备适量 , 将其择去根蒂 , 并且去掉干黄的叶子后 , 洗净 , 切成段 , 所有食材都放入调菜盆中 , 准备一个小碗 , 放入蒜末、小米辣;
第五步 , 再加上2勺的生抽、2勺的香醋、1勺的蚝油和食盐食盐 , 然后炒锅中热油浇在调味料中 , 最后再放入1勺油辣子 , 搅拌均匀后 , 淋入调菜盆中 , 充分搅拌均匀后 , 即可开始享用 。
小编总结:因为人们的工作都比较繁忙 , 所以饮食方面也追求快手 , 而豆腐皮的这个做法便可以很好满足人们的要求 , 不炒不少不焖 , 8分钟就能上桌 , 酸辣爽口味道好 , 而且其价值也非常高 , 所以说这道凉拌的豆腐皮做法上班族一定不能错过 , 而且凉拌菜也更适合在干燥季节吃 , 清爽开胃还下饭 , 再者说豆腐皮的营养价值也非常高 , 而且极易被人体消化和吸收 , 所以大家可以放心吃 。
烹饪小技巧:
1、豆腐皮需要事先下开水锅焯水 , 一方面可以去除其中的异味 , 吃起来口感更佳 , 另一发面则是可以使得豆腐皮更加容易入味 , 所以焯水这个步骤是不能少的 , 而且注意焯水的时间不宜过长 , 差不多1分钟便可以了 , 否则容易软烂不好吃;
2、焯过水的豆腐皮需要过一遍凉水 , 更加有韧劲 , 而且注意要用凉白开 , 否则生水吃着也不卫生;
3、凉拌菜最重要的便是调味料的搭配 , 所以调味料可以适当重一点 , 口感更好 , 当然可以按照个人的喜好随意做调整 。
干燥冬季 , 豆腐皮别再炒了 , 用上新做法 , 好吃还解馋 , 如果你认为这个做法还不错 , 欢迎收藏起来学着做!
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