来姨妈可以喝红茶吗，饮用红茶的好处.红茶可制作奶茶

文章插图
今天我就来说说喝红茶的好处，教大家怎么做奶茶。自制奶茶健康安全。
先说说喝红茶的好处。早在20世纪70年代，荷兰科学家就对喝红茶的人进行了调查。这些人年龄在50到70岁之间。他们将受试者分为两组，一组是每天喝五杯红茶的实验组，另一组是每天喝两杯红茶的对照组。经过十年的调查研究，发现每天喝五杯的那组老人的健康状况要比每天喝两杯的对照组好很多。这其中的秘密不言而喻。
晚上或空腹喝红茶不容易。但是红茶是温暖的，大多数人都能接受。
现在我想谈谈如何制作奶茶。原料是红茶(正山种)和羊奶粉。制造过程相当简单。红茶冲泡后，可以混入奶粉中。

文章插图
你可以看看。好的奶粉冲出来奶茶会浮上一层奶皮。

文章插图
你可以不加奶茶自己喝。如果你喜欢喝奶茶，你可以自己做。如果你喜欢甜的东西，你可以加一点糖。但是中老年人不放糖。
喝茶是一种健康的习惯。不喝的朋友试着喝一两次，你会喜欢的。
喝茶的好处无穷无尽。好处会在几年或几十年后，你会感觉到。
我们的目标是：好牛奶配好茶，健康地拥有它。
【来姨妈可以喝红茶吗，饮用红茶的好处.红茶可制作奶茶】