怎样可以快速降血压，教你快速降血压

高血压是指间歇性或持续性全身动脉血压超过140/90 mmHg(收缩压140mmHg，舒张压90mmHg)，是目前临床上最常见的心血管疾病之一。

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主要症状表现为：有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、四肢麻木、夜尿多、心悸、胸闷、乏力等。
高血压被称为“慢性病之王”和“沉默杀手”，是脑卒中、心肌梗死(心梗)、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病的主要危险因素。即使血压稍微升高也会缩短预期寿命。
对于高血压患者来说，有效的预防和对症治疗是解决问题的根本。注意健康饮食，合理作息，适量运动，可以有效改善血压问题。同时，有些茶在生活中既方便又常见。
每天喝茶有助于改善血压：
山楂茶
山楂含有助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助疗效。饮用方法是每天数次用1-2片新鲜山楂果泡茶。

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消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。《医学衷中参西录》
荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。同时，荷叶还是一种很好的减脂去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是：将新鲜荷叶洗净切碎一半，加入适量的水，煮沸，让后代喝茶。

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【怎样可以快速降血压，教你快速降血压】荷叶，功略同于藕及莲心，而多入肝分，平热、去湿，以行清气，去瘀、保精、除妄热、平气血也。《医林纂要》
决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶对治疗高血压有特殊效果。一天数次，用15-20克决明子代替茶叶泡水，是治疗高血压、头晕、视物模糊的绝妙产品。