吃什么可以推迟绝经，推迟月经延缓衰老

对于女性来说，月经绝对是她们生活中最重要的事情之一，因为月经是否正常将直接反映她们的健康状况。

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虽然月经的及时到来可以让她们高兴地认为自己的身体指标正常，但疼痛是不可避免的，有些女性甚至因为生理期的疼痛而无法下床。
这个时候，如果你恰好遇到高考、公司年会等重要场合，那就会受到严重影响。因此，为了最大限度地减少损失，许多女性选择使用药物来推迟经期。
推迟月经看似对身体有伤害，其实还是有很多好处的，其中女性最喜欢的一点应该就是延缓衰老。
【吃什么可以推迟绝经，推迟月经延缓衰老】

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推迟月经为什么可延缓衰老呢？
众所周知，女人到了一定年龄，月经就会消失，也就是我们常说的更年期。这主要是因为女性一生中有一定数量的排卵，每次月经到来都会进行排卵，卵都排完了月经也就会随之停止，因此一般女性都会在45-55岁之间出现绝经情况。.
根据每个人的月经周期，绝经的时间迟早会到。月经期在21天左右的人，更年期来得比较早，月经期在38天左右的人，更年期来得比较晚。

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所以，更年期来的越晚，更年期的发作也就越晚，身体的衰老速度也会相对较低，从而达到延缓衰老的效果。
从这个角度来看，延缓月经，延长月经周期，可以起到一定的延缓衰老的作用。
怎样才能推迟月经期到来？

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补充黄体酮
黄体酮是卵巢黄体分泌的一种孕激素，能对子宫内膜产生一定的形态学影响，延长月经的到达时间。
一般来说，想要延长经期，需要在经期前一周内开始补充黄体酮。但是这种方法的效果并不是很显著，有很多局限性。黄体酮只能从月经前一周开始服用，一旦中途停止，月经就会照常来。
更何况是三分药。过量摄入黄体酮也会对我们的身体产生一定的影响。因此，如果不是紧急情况，最好不要采取这种方法。