十四岁初中生如何减肥,初中生为减肥一天催吐5次
饮食失调的群体大多是青少年和年轻女性 。
他们大多在12 -35岁 , 平均年龄在18岁左右 。
“没有女孩认为自己不胖 。”
这可能是目前中国女性身体焦虑最准确的表达 。腿太粗 , 脸太圆 , 背太厚.女人总是有无数的理由不喜欢自己 。当这些原因转化为焦虑时 , 人们就会一次又一次地产生自我怀疑 。自我怀疑和焦虑的外化可能是一种越来越极端的减肥方式 。
在一档明星真人秀节目中 , 一位女艺人吃完宵夜后说了一句“我以后再挖” 。她说“捏”指的是“催吐” , 即利用各种方法引导和促进呕吐 。这种方法似乎享受美味的食物而不会发胖 。
用呕吐减肥的人不在少数 。他们称自己为“兔子” 。这个群体排外、隐秘 , 有自己的话语体系 。暴饮暴食叫“吐” , 呕吐的过程叫“生” , 而“ls”就是“生” , 意思是暴饮暴食后呕吐 。催吐有不同的方法 。“sd”是“手动” , 意思是用手指诱发呕吐 。有些“兔子”可以是“zr” , 也就是“天然的” , 意思是在没有任何外部工具的情况下呕吐 , 这需要一定的实践经验 。
上海市精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊疗中心负责人陈珏告诉《中国新闻周刊》 , 呕吐在医学上被称为代偿行为 。进食障碍患者因害怕体重增加而暴饮暴食后采取的一系列补偿方法 , 包括呕吐、过度运动、滥用泻药或完全不进食 。
事实上 , 呕吐会引起各种不良反应 。陈珏说 , “反复呕吐的胃酸会灼伤食道、咽部和腐蚀牙齿;酸反复刺激腺体 , 导致下颌下沉和唾液腺肿胀 , 导致呕吐面变宽 。此外 , 吐出胃酸会导致电解质丢失和紊乱 , 临床上会出现抽搐、休克、癫痫发作 , 甚至心律失常引起的心脏骤停甚至死亡 。”
止不住呕吐的女生
肖敏的身体焦虑从小就存在 。小学三年级 , 学校组织体检 , 全班女生体重只有一百公斤 。当时她觉得自己是个胖子 。节食第二年减掉10磅后 , 肖敏开始暴饮暴食 。
害怕再次发胖的肖敏在减肥贴吧里学会了催吐法 。贴吧里有700多万焦虑的人 , 分享各种减肥方法 , 比如去谷、针灸、吸脂等等 , 微信业务趁机卖减肥药 。在这里 , 健康和安全被遗忘 , 瘦成了唯一的目标 。
肖敏仍然记得她第一次呕吐是在冬天 , 厨房特别冷 。为了把食物吐出来 , 她站在水槽前 , 往肚子里倒凉水 , 灌进去再吐出来 , 仿佛在折磨自己 。她想干净利落地呕吐 , 就往肚子里倒洗洁精 , 反复如此 , 直到胃里的东西完全排空 。第二天 , 她发高烧 , 但当她看到食物流出身体时 , 她仍然感到一种解脱感 。
肖敏说 , 她是第一批使用工具催吐的人 。从一开始 , 她利用身边的一切 , 后来 , 她在贴吧遇到的朋友教她用胃管催吐 。“这个方法是她自己发明的 , 她说比较容易吐 。”现在 , 肖敏已经用更专业的催吐剂管取代了这些工具 。
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某电商平台销售的催吐管
采访人员从某电商平台在线购买了一套催吐管的“新手套装” , 由4根直径在11毫米至13毫米的塑料管组成 , 价格为130元 。卖家说要把催吐剂管插入胃里50厘米 , 这样食物才能顺着管吐出来 。平均一个月能瘦十几斤 , 使用时无异物感 , 与手动催吐相比无副作用 。催吐管在电商平台上以“兔女郎管”和“仙女管”的代号广泛销售 , 月销量达数百支 。
每个月都有几百人为了变瘦 , 把有明显异物感的塑料管捅进肚子里 。
商家口中的“无副作用”是 , 肖敏有时会感到麻木、手抖 , 甚至昏厥.因为连续大量进食 , 她的咬肌
暴饮暴食和呕吐的副作用不仅体现在生理和外表上 , 也体现在她的内心 。羞耻感让肖敏不敢和家人朋友一起吃饭 , 害怕别人评价她的食物摄入量 , 担心吃多了没地方吐 。肖敏说 , 即使有人称赞她不吃肥肉 , 她也只会觉得刺耳 , “因为我知道我在作弊” 。
陈珏呼吁患者勇敢面对自己的处境 , 摆脱污名 。“暴饮暴食是过度节食导致身体激素的变化 。这是一种病 , 不是因为缺乏自律 。”陈珏说 , 家庭支持对饮食障碍患者非常重要 , 并建议寻求专业的医疗帮助 。
从节食减肥到暴饮暴食呕吐 , 肖敏现在无法与食物和平共处 , 几乎每天都暴饮暴食呕吐 。小时候 , 肥胖的阴影一直笼罩着肖敏 。尽管她现在只有90磅 , 但她仍然对自己的身材不满意 。“很多像我这样的女生 , 如果瘦到五六十斤 , 还是会觉得胖 。”
正在节食的中小学生
近年来 , 随着短视频和网络名人文化的发展 , A4腰、反手摸肚脐、锁骨养鱼……大量关于身材展示画面的图文视频 , 都显示出人们对瘦的追求越来越差 。在屏幕前热情追捧的追随者中 , 很多是00后甚至10后的中小学生 。
小月14岁 。进入初中后 , 她因为身体问题被同学嘲笑 。她在疫情期间开始节食减肥 , 严格控制热量摄入 。极度的减肥让小张取得了显著的成绩 , 但因为过度运动和节食 , 他陷入了暴饮暴食和呕吐的怪圈 。
一开始 , 小月只是吃了又吐 。后来 , 她变得不能忍受肚子里有一点食物 。她一天最多呕吐五次 。“这是一种不劳而获的快乐 。我可以吃这么多 , 而且很瘦 。”
9月 , 小燕被确诊为进食障碍 。进食障碍和呕吐导致她的食道受损、脱发和月经紊乱 。疫情过后 , 她只上过一次学 , 然后就休学了 。“我担心我的饮食状况会被当作另一种对待 。如果看到别人吃的比我少 , 我会很焦虑 。”
陈珏告诉中国新闻周刊 , 饮食失调主要是青少年和年轻女性 。
性 , 12岁-35岁居多 , 平均年龄在18岁左右 。对于还处于观念塑造期的中小学生 , 只能通过一步步地矫正自己 , 来迎合大众审美 。
在小玥看来 , 学校里的风气就是“以瘦为美” 。那些原本就比她瘦的女生 , 也没有停止过减肥的念头 。她们不吃晚饭 , 或者一天只吃一顿 , 每次吃完饭都要上秤称体重 。下课的课间 , 女孩们会聚在一起讨论如何减肥 。“她们会在网上看到很多减肥方法 , 比如二十八天减肥法、某某明星减肥法 , 也不管科不科学 , 就去效仿 。”
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【十四岁初中生如何减肥,初中生为减肥一天催吐5次】初中生减肥记录帖
很多中小学生因为喜欢的选秀节目和各类女团 , 开始追求“白幼瘦”的女团风审美 。小玥的同学们会模仿短视频中的女生秀身材 , 比如晒筷子腿、马甲线、反手摸肚脐等 。“现在很多六年级和初一的学生也会秀 , 她们觉得自己的锁骨能放个硬币养个金鱼 , 就很了不起 。”
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锁骨放硬币
虽然进食障碍与个人心理有关 , 但已深入中小学的节食减肥风气很难不追责到社会环境 。在陈珏看来 , 以瘦为美的主流审美观正在深刻地影响着年轻人 。“大量小学生、初中生不吃午饭 , 他们减肥的想法从哪来的呢?社会对美的引导 , 到处都在说如何瘦身塑形 , 无形中营造了这种氛围——瘦了以后可以变得多好看 。”陈珏认为 , 在小中学以及大学的心理卫生健康课程中 , 应该加入对于美、减肥、饮食等问题的讨论 。“应该从学校就开始关注这个问题 , 每个人应该有不同的美 , 而不是千篇一律的瘦就是美 。”
父母的理解支持以及积极地接受治疗后 , 小玥已经逐渐从暴食催吐的怪圈中走出来 , “我开始告诉自己 , 美是多元化的 。虽然我没办法改变整个时代的审美 , 但我现在会让自己保持一个比较好的心态 。”
而小敏仍旧困在节食、暴食、催吐的反复中 。她说 , 这已经成为了自己的习惯 , “虽然催吐很痛苦 , 但如果我还胖着 , 我会开心吗?”
来源: 中国新闻周刊
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