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按揉大陵穴
大陵穴坐落于身体手掌心根 ， 腕横纹的圆心上 。 这一穴道在五行中属土 ， 相匹配肠胃 ， 按揉此穴能够降胃火、祛内火 ， 提高胃肠动力 。 脾胃不和、消化不好等都能够根据推拿这一穴道来调养 。 一般以按揉有酸胀感为度 。
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