美食知识|牛肉怎么做给宝宝吃,1岁零3个月宝宝吃牛肉的做法( 四 )


酱牛肉
酱牛肉, 酱香浓郁, 酥嫩爽口, 口感丰厚 。
食材:
牛前腿毽子肉, 老抽, 白糖, 干辣椒, 八角, 桂皮, 料酒, 姜, 葱 。
做法:
1、牛肉洗净切大块, 焯水后沥干 。
2、锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱段, 牛肉 。
3、大火烧开后, 小火炖一小时, 牛肉能用筷子扎透时盛出 。
干煸牛肉丝
干煸牛肉丝, 色彩鲜艳, 香, 麻、辣、咸、鲜、香、甜, 六味俱全 。
食材:
牛肉, 芹菜, 干辣椒, 料酒, 酱油, 姜, 芹菜, 葱, 盐, 鸡精, 香油, 油 。
做法:
1、牛肉横着纹路切丝, 芹菜、干辣椒、葱、姜切丝 。
2、起锅热油, 把干辣椒炸出香味后捞出 。
3、下牛肉丝, 炒变色后加料酒、酱油、姜丝炒匀 。
4、下芹菜, 干辣椒, 葱丝, 芹菜炒断生后, 加盐、鸡精调味, 淋入香油即可 。
烹饪技巧:
1、煮牛肉时, 拿一点茶叶用布袋装好扔锅里, 不仅能使牛肉很快煮烂, 而且肉味更鲜美 。
2、煮牛肉时用温水, 能保持肉味鲜美, 水刚好没过牛肉最好 。
3、炖煮牛肉时, 不要一直用旺火, 因为牛肉遇到高温, 肌纤维会变硬, 不容易煮烂 。
4、牛肉横切, 更容易入味, 也比较好嚼 。
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