美食知识|猪肝怎么做给宝宝吃,宝宝辅食猪肝的最佳搭配


猪肝怎么做辅食宝宝吃 你好这个猪肝的话呢, 刚开始需要用冷水浸泡30分钟之后的话呢, 给它切的小一点, 然后裹一些红薯粉什么的, 这样子的话就会稍微嫩一点 。
你可以带给宝宝煮辅食的时候切一点猪肝, 比如说猪肝粥色香味俱全, 宝宝很喜欢吃 。 猪肝脏中所含的营养元素能防止婴儿缺铁性贫血 。
母亲还可以为宝宝做肝泥蛋羹, 将猪肝切碎, 放入沸水中煮一下, 捞出切碎的肝泥 。 将鸡蛋从碗中磕出, 调成蛋液, 再将蛋液与猪肝泥混合, 加入调料搅拌均匀, 上抽屉蒸15分钟即可熟 。 最初, 动物的肝脏很好, 含有丰富的铁和维他命A 。 但现在市场上出售的动物肝脏多为养殖现场批量催化生产的, 大量饲料添加剂长期饲养, 其中的毒素也大都被肝脏消化功能掉了, 因此目前售卖的动物肝脏包括猪肝、鸡肝等都是有毒的 。 成人偶尔的食欲调节好, 宝宝就不会再给他吃了, 况且现在已经有很多安全的代用品可以替代肝内所含的营养素了 。
1岁宝宝吃的猪肝怎么做 给大家带来一道青椒炒猪肝, 鲜辣可口, 爆出的猪肝脆嫩、滑爽, 青椒中略有辣味, 汤汁浓郁, 味道极鲜, 大家来一起看下吧 。

准备材料:

两块猪肝、料酒、面粉、一根胡萝卜、青椒、食用盐、鸡粉、葱段、生姜、大蒜

八角、香菇、南德料

做法步骤:

第一步:首先把猪肝从中间切开, 然后切成薄片

第二步:切好的猪肝放入盆中, 加入料酒, 再加入一大勺面粉, 下手多抓拌几下, 这样有助于洗净猪肝里面的血水 。

第三步:用流动水, 把猪肝清洗个七八遍, 冲洗干净之后放入筐中备用 。

第四步:胡萝卜去头去尾下, 先切成块之后再切成薄片

第五步:在准备一个不辣的辣椒去籽, 切成小块, 大葱切成斜段, 生姜切成小块, 小葱切成段, 大蒜切成片 。

第六步:锅内加入清水, 少来一点油, 下入姜片, 加入料酒, 开大火煮开 。 接着加入猪肝, 猪肝焯水时间不宜过长, 不要等到水煮开, 猪肝变色后就可以捞出了 。 捞出后再过一下水, 然后再把水分控干备用 。

第七步:锅烧热, 加入油, 放入姜片、葱段、八角, 炒香之后加入胡萝卜片, 再加入大葱, 辣椒还有香菇, 开大火继续翻炒两分钟, 加入猪肝翻炒几下, 再加入南德料, 料酒, 盐, 翻炒均匀把调料化开, 最后再加入鸡粉, 简单的翻炒几下就可以出锅啦 。

小贴士:1、炒猪肝前, 可用一点白醋渍一下, 再用清水冲洗干净 。 白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味

2、 炒猪肝的火要大, 油要热, 这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃, 且没有腥味 。

3、 猪肝有多层的组织结构, 各层之间多为黏液 。 用食粉或碱水腌制后层间的黏液可以被碱性溶解, 各层之间出现分离, 这样炒熟以后, 品尝时会觉得肉质爽口 。

青椒炒猪肝这种做法, 简单快速, 好吃又下饭, 而且有补血的作用, 一周之内可以多给孩子做几次, 还可以补铁 。
猪肝怎么做给宝宝吃, 宝宝吃猪肝的做法 材料

猪肝200克, 生姜2片, 白醋1大匙, 盐1/4小匙, 凉开水50克

做法

1.将猪肝先切成薄片, 放入碗内, 加入白醋, 盐腌制10分钟 。

2.小锅内放入清水及姜片, 大火烧开后加入猪肝片 。 用中火煮至猪肝完全转成白色, 捞起沥净水份 。

3.将猪肝切碎, 加入搅拌杯内, 加入清水50克, 用搅拌机搅拌成细腻的泥状 。

4.将搅好的肝泥, 再度放入小锅内, 用小火煮至沸腾即可, 取出放凉后放入冰格内保存 。

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