【美食知识|干豇豆怎么做好吃,干豆角怎么做成的】干豆角炖五花肉
食材:五花肉、干豆角、干辣椒、八角、桂皮、香叶
调味:老抽、食盐、冰糖、生抽
1、准备100克干豆角 , 浸泡一个晚上 , 挑出杂质 , 清洗干净 。
2、五花肉200克 , 切成小方块 , 起锅烧油 , 放入五花肉小火煸炒 , 随着温度的升高 , 肥油会慢慢被逼出来 。
3、全程中小火操作 , 放入冰糖15克 , 1个八角 , 1块桂皮 , 2片香叶 , 3个干辣椒 , 慢慢炒出香味 。
4、再根据个人的口味 , 放入1勺老抽 , 1勺生抽 , 半勺食盐 , 让肉块均匀的上色 , 接着下入干豆角继续炒香 。
5、炒大约一分钟后 , 加入一碗清水 , 水量要刚好没过食材 , 盖上锅盖 , 等大火烧开沸腾后 , 转小火慢炖 , 时间为30-40分钟 。
6、等时间到了 , 肉块会变得非常软烂 , 满屋飘香 , 汤汁也被豆角吸收干净 , 变得饱满多汁 , 豆角一定要多焖一下 , 可以充分吸收油脂和五香味 , 不用担心会煮烂 。
7、混合着米饭一起吃 , 唇齿留香 , 营养美味 , 干豆角吸收了五花肉的油脂 , 变得肥而不腻 , 入口即化 , 简直太好吃了 。
技巧总结
1、加水的时候 , 尽量一次性加足 , 干豆角能吸收水分 , 一定要加热开水 , 不能用凉水 , 否则食材会变老 , 影响口感 。
2、干豆角需要提前用水泡发 , 冷水需约4小时 , 温水需约1个小时 。
3、五花肉会逼出大量的油脂 , 所以食用油不要放太多 , 避免油脂太多菜会油腻 。
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