【春天不减肥，试试这个汤，营养丰富，美味可口，轻松减肥】时间过得真快， 已经是四月中旬了， 你瘦了吗？俗话说， 春天不减肥， 夏天就难过 。 现在减肥已经晚了 。 减肥期间， 除了有氧运动外， 还需要适量饮食， 才能健康减肥 。 试试这个春天减肥的汤 。 热量低， 营养丰富， 美味可口， 轻松减肥 。 如果你碰巧减肥不知道吃什么怎么办？你也可以这样做， 你喝得越多， 你就会越瘦， 你会看到的越多 。 1.海带虾仁豆腐汤
准备适量干紫菜， 用冷水浸泡， 清洗干净， 切成小块 。 虾去皮， 去除虾线， 清洗干净， 加入料酒和盐， 拌匀腌制5分钟 。 豆腐是软豆腐或内酯豆腐， 切成小块， 放入碗中， 加盐和水， 浸泡10分钟 。 平底锅放油烧热， 放入葱白肉， 放入虾仁翻炒 。 炸好后加入海带翻炒几下， 再加入开水烧开 。 煮沸后加入豆腐块 。 再次煮沸后， 加入盐和胡椒调味 。 最后， 加少许淀粉水使其变稠， 你就有了海带虾豆腐汤 。
推荐阅读
- 谷雨前后有很多雨建议多吃这些成分来帮助水分，享受春天的第六个
- 苦瓜别再炒着吃，入锅一蒸鲜香又美味，上桌连汤汁都不剩
- 春天吃这菜，孩子长得更快，身体健康
- 如果你想吃肠粉，就教他们如何在家不出门吃饭，比外面买的好吃
- 母婴知识|激素六项哪个影响怀孕，激素六项哪项低不怀孕
- 天热了，遇到鸭肉不要错过，口感鲜美好吃，滋补效果好，多吃不上
- 要想红烧鸡翅吃起来不油腻，在炒时多加“一点它”，解腻又开胃
- 经典美味的家常菜，好吃不腻，几天不吃就想！
- 双色大米松糕不用发酵，不用发酵，简单易学，松软香甜不油腻
- 苹果换一种吃法，低脂又低卡，配上一杯香浓的咖啡，不一样的体验