【拌面不需要一滴水，低油低糖，香甜不油腻，几天后不难】今天给大家介绍一个南瓜红豆饼的做法 。 拌面不需要一滴水 ， 低油低糖 ， 香甜不油腻 ， 几天后不难 。 ..让我们一起结交你最喜欢的朋友吧！[材料]面粉、酵母、南瓜、糖、红豆[方法]
准备150克红豆 ， 加入两倍于红豆的水 ， 浸泡一夜 。 将泡好的红豆洗两次 ， 放入锅中煮 。 取南瓜 ， 去皮 ， 切成片 ， 放入蒸笼中蒸至熟 。 将煮好的红豆取出 ， 控制水分 ， 放入碗中 ， 喜欢的可加入适量白糖 ， 搅拌均匀 ， 腌制15分钟即可入味 。 （煮熟的红豆可以用手压碎 ， 但不会开花）蒸好的南瓜加少许糖（不太甜的可以省略） ， 捣碎 。 放入泥中并干燥 。 您可以立即使用它 ， 直到它变热 。 准备300克面粉 ， 加入3克酵母 ， 搅拌均匀 ， 用约200克南瓜泥做成中等软硬的面团 。 揉好后 ， 转移到砧板上 ， 揉成长条 ， 分成8个大小均匀的面团 。 将所有材料揉成一个圆圈 ， 取出第一个糊状物 ， 擀成一个小圆饼 ， 包好红豆 ， 用手擀成圆筒 ， 最后用擀面杖擀一下 ， 就可以了 。 全部完成后 ， 盖上袋子 ， 开始油炸 。 当蛋糕厚时 ， 您可以轻轻烘烤 。 电烤盘预热 ， 刷上油 ， 放入蛋糕坯中 ， 在蛋糕表面刷一层油 ， 固定水分 ， 盖上盖子 ， 中火煎饼 。 煎至底部呈金黄色 ， 翻面 ， 煎至另一面呈金黄色 ， 用抹刀按压一下 ， 捞出即可出锅 。
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